Mentoría · Psicología para adultos
Terapia individual en Santa Cruz para cuidar tu bienestar emocional
Acompañamiento psicológico para adultos en distintos momentos de la vida. Si no sabes por dónde empezar, la primera consulta te orienta.
Reservar primera consulta o escríbenos por WhatsAppAtención presencial y online · Confidencial
Tu primera consulta
- Precio
- Primera consulta: Bs 300
- Duración
- 1 hora y media
- Modalidad
- Presencial y online
- Horarios
- Lunes a viernes, 9:00–12:00 y 15:00–19:00 · Sábado, 9:00–12:00
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
- Te sientes decaído o con poco ánimo, o tu estado de ánimo cambia de forma repentina.
- Sufres por miedos o fobias.
- Te cuesta controlar tus emociones.
- Te cuesta comunicarte con otras personas.
- Dudas de ti, te sientes inseguro o con baja autoestima.
- No estás contento con tu vida o te sientes estancado.
Cómo puede ayudarte la terapia individual
La terapia individual es un espacio para entender tus emociones y tus acciones y, a partir de ello, modificar la forma de plantearte las cosas, mejorar tu calidad de vida y sentirte mejor contigo mismo.
Un profesional identifica las causas de lo que te pasa y, a partir de ello, define el tipo de terapia más adecuado para ti. Si ya sabes qué te preocupa, puedes ir directo a uno de los servicios de abajo; si no, la primera consulta te orienta.
El propósito de la terapia individual es guiarle y ayudarle a entender sus emociones y acciones para que, a partir de ello, pueda modificar la forma de plantearse las cosas, mejorar su calidad de vida y sentirse mejor consigo mismo. Al tratarse con un profesional experimentado en terapia individual, será posible identificar las causas precisas de sus problemas y, con base en ello, definir el tipo de terapia más adecuado para cada persona. En Mentoria trabajamos con el enfoque cognitivo-conductual, la Terapia Breve y las Terapias Conductuales de Tercera Generación como modalidades de atención psicológica. Este modelo está orientado a conseguir cambios y resultados concretos mediante técnicas probadas para tal efecto.
Elige un servicio
¿No sabes por dónde empezar?
La primera consulta sirve para orientarte hacia el servicio adecuado.
Ansiedad
La preocupación constante o el miedo a lo que pueda pasar te quitan la tranquilidad.
Depresión
Sientes tristeza, cansancio o falta de ánimo y ya no disfrutas lo que antes te gustaba.
Situación de duelo
Perdiste algo o a alguien importante y el dolor no cede.
Estrés laboral
El trabajo te desborda y no logras desconectarte.
Baja autoestima
Dudas de tu valor y eso condiciona tus decisiones y relaciones.
Terapia individual virtual
Por distancia o por horarios, prefieres hacer la terapia online.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la consulta?
La primera consulta cuesta Bs 300. Las sesiones siguientes se definen en tu plan de acompañamiento, según tu caso.
¿Por qué no ofrecen paquetes de sesiones?
Porque no podemos saber cuántas sesiones necesitarás antes de conocerte. Un paquete fijado de antemano puede sobrar o quedarse corto, y ninguna de las dos opciones te favorece. En salud mental, el acompañamiento se ajusta a lo que cada persona necesita y puede cambiar conforme avanza el proceso. Primero te conocemos; después hablamos de números.
¿Cómo se empieza?
Con la primera consulta: el profesional conversa contigo, valora tu situación y te orienta hacia el servicio adecuado.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
No es posible indicar una cantidad sin conocer tu caso. Depende de la evaluación inicial y el acompañamiento se ajusta a cada situación.
¿Atienden presencialmente y online?
Sí. Atendemos en Calle Tacna 77, Planta Baja, Santa Cruz de la Sierra, y también por atención online.
Da el primer paso
Reservar primera consulta WhatsApp +591 69160684Calle Tacna 77, Planta Baja · Lunes a viernes, 9:00–12:00 y 15:00–19:00 · Sábado, 9:00–12:00
Este servicio no reemplaza la atención de emergencia. Si atraviesas una crisis o existe riesgo inmediato, acude al centro de salud más cercano o llama a emergencias.
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