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Introducción: El entorno dinámico de Santa Cruz de la Sierra ha cambiado y la modernidad, lleva a que el matrimonio enfrente desafíos que pueden parecer insuperables o de muy difícil solución. Cuando situaciones como la falta de comunicación, infidelidad o el distanciamiento emocional fracturan la relación, situación que generalmente es progresiva  y va horadando la unión, la ayuda profesional...

La vida adulta en la actualidad exige una capacidad de respuesta ante presiones constantes en el trabajo, con la familia y con la sociedad en general. En Mentoria, entendemos que el bienestar psicológico no es un lujo, sino el pilar fundamental que sostiene su capacidad de decisión, su salud física, su armonía familiar y su desarrollo profesional. El Riesgo de la Postergación: ¿Por qué la...

Por: Gladys Rivas Psicóloga / Psicopedagoga – Registro Colegio de Psicólogos de Santa Cruz Nº 472/14 «No sé si es solo una etapa o si realmente pasa algo”, es algo que se escucha con frecuencia de los padres que asisten Mentoria Centro en Psicología. Como padres, es normal que sientan miedo a exagerar, pero también pueden tener miedo a ignorar una señal importante. En Mentoria, entendemos que...

5 maneras basadas en la ciencia para gestionar el estrés y centrarte El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones difíciles, diseñada para ayudarnos a enfrentar amenazas. Sin embargo, en estos tiempos de estrés constante y sin precedentes, puede afectar nuestra vida diaria: desde realizar tareas simples, nuestras relaciones personales e incluso nuestra salud física. Para...

¿Tu Hijo Podría Estar Sufriendo Problemas Emocionales? ¡Conoce los Síntomas y Prevé sus Efectos! Como padres, siempre queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a veces, pueden enfrentar desafíos emocionales que no siempre son fáciles de identificar. Es crucial estar atentos a ciertas señales que podrían indicar que tu hijo necesita apoyo emocional. Síntomas Comunes de Problemas Emocionales...

Si sospechas que podrías estar sufriendo de depresión, es crucial tomar pasos adecuados para manejar la situación. Aquí hay algunas cosas que es importante evitar cuando crees que podrías estar lidiando con depresión, y por qué es vital buscar ayuda profesional. 1. No Ignorar los Síntomas Uno de los errores más comunes es ignorar los síntomas de la depresión. Sentimientos persistentes de...

La pérdida de un ser querido es uno de los momentos más difíciles de la vida. El duelo es un proceso natural que todos atravesamos, pero es crucial encontrar formas saludables de manejarlo para evitar que se convierta en una depresión profunda. Aquí te dejo algunas recomendaciones para ayudarte en este camino: Permítete Sentir: El primer paso es aceptar tus emociones. Está bien sentir...